自分を愛する時にやっちゃダメなこと
こんばんは、そのさき、です。
現実変わらないのにこんなことして意味あるのかな？となっていませんか？
自分を大切にする、未来を意図する、あるを見るとかとかやったけど、現実は厳しい状況で何も変わらない。それどころか悪化しているような気がするなんてこともあります。
結局現実変わらないなら意味ないじゃん！って気持ちよくわかります。
この無限ループにハマるのに、潜在意識を信じるのってなんでだと思いますか？
私たちは本能的に、本当は潜在意識の力が真実だと知っているからです。
その真実の力をなぜ思い通りにできていないかというと、現実を変える為に自分を愛するをやるからです。
たとえば、自分を愛してるのに現実が変わらないという場合を人にたとえます。
あなた（潜在意識）
あなたの大好きな人Aさん（自分）
Aさんの好きな人をBさん（現実）
Aさんが
「実はBさんと仲良くなりたいんだけど、Bさんと仲良くするにはあなたと仲良くしないといけないんだ。だからあなたと仲良くなりたい。だから今からあなたを愛するよ。なので心を開いて欲しい、今すぐすべて。」
と言われたらどう思いますか？
え？なに？Bさんと仲良くするために私を利用しようとしてるってこと？と困惑しますよね。悲しくて苦しくて大好きなAさんのことも嫌いになるかもしれません。
これが、現実を変える為に自分を愛するをしているということです。
自分を愛しているのではなくて、現実を変える手段にしているだけです。だから不安になりますし、現実は変わりません。
利用される現実、大切にされない現実が次々を展開されるでしょう。軽く扱われる、ぞんざいな扱いを受けるなどもあるかもしれません。
なぜなら、大好きなあなたからそんな扱いを受けているんですから、そのままを現実に映しだすでしょう。
現実＞自分になっていたら、自分＞現実に変える為には自分を大切にすることです。
どんなワガママも身勝手な考えも自分だけは肯定すること、これが自分を愛するということです。
自分を愛していたら人の賛同が得られなくても、反対意見があっても単なる考えが違うだけと受け取れます。無理に承認を得ようとしません。
で、自分に愛が溜まって溢れ出すと賛同する人が増え、反対意見とも融合していけるようになります。これが自愛が出来ている状態です。
そういう人のそばにいると、いるだけで心が安定して穏やかな気持ちになります。ただ一緒にいたいと思うようになります。
そのくらい自愛にははかり知れない強さとパワーがあります。
愛は無限ですから惜しみなく自分を愛していきましょう！
叶う願いと叶わない願いの違い
こんばんは、そのさき、です。
願いを持ったのにずっと叶わないと、この願いは難しいのかもと思うようになります。きっと叶わないんだとささやく声も聞こえるでしょう。
またこうなる、何をやってもこうなる、と落胆することもありますよね。
他の人が幸せそうに見えて自分だけなんで？と思うのも、なんであんな適当にやってて思い通りに進んでるんだろう、と思うこともあります。
それはとても当たり前のことですので、そのまま「そう思うよね、わかるよ」と自分にOK出していきましょう。
では、すぐに叶う願いと叶わない願いの違いとはなんでしょう？？
宇宙に行きたいと願うことと、この自転車欲しいなと願うこと、どちらが叶うの早いかとすると。
たぶん後者の自転車ですよね。
お金を貯めれば変える、お店に行けば買えるというように手段や方法が思いつくからです。
あなたはなんで思いついたのでしょう？
過去の経験や情報や知識として知っている、つまりあなたの潜在意識にそのデータがあるということです。
これが願いの難易度を決めています。
実は、潜在意識には難易度はありません。
難易度はあなたが決めているだけなんです。あなたの観念とか思い込みとか設定とか言われる前提が決めています。
ということは、変えちゃっていい、変えられるのは唯一あなただけということです。
ラベルを貼り変えるように、消しゴムで消して書き換えるようにです。
たぶん、この方法をやったけどうまくいかなかったという方もいると思います。
なぜなら、前提を変えることを私たちはとても怖がるからです。今まで生きてきた時間が覆るような、信じていた人の言葉を疑うような怖さがあります。
だから、ほとんどの場合、嫌だと思いながらその環境、状況から変わることが困難になります。
それと、もう一つ。不安という感情に負けて願いを取り下げてしまうこともあるので、ここはまた別の機会にお話ししますね。
前提を変えられのは自分、そして変えないのも自分。このくらい世界はあなたに優しくてあなたの意見を尊重してくれます。
前提を変える最初の一歩は、私はこう思っていると気づく事です。つまり、現実を見てあなたが何を前提としているのか、何を信じているのかを知る事です。
現実はあなたの心の中を丸映しです。
現実はあなたを怯えさせるのものではありません。ただこう思っている、こんな感情を持っていると見せているだけです。
受け取ったら完了です。受け取らないと受け取ってくれるまで見せてくれます。
あなたも思い通りに願いを叶えていきましょう！
孤独感がなくなる方法
こんばんは、そのさき、です。
年末年始、誰かと一緒でも一人でも孤独な気持ちが止まらない。ずっと一人ぼっちでどうにならない虚しさを抱えているかもしれません。
なんで私はうまくいく人生じゃないんだろう、どうしていつまでも一人なんだろうとどーんと気持ちが落ちてもいいんですよ。
それはおかしなことではありません。
大好きな人と一緒にいられたらこんな思いしないのに、と思っちゃう気持ちは当然なのでその自分を受けとめてみましょう。
受け入れることができなくても、受けとめることはできます。ただ、そうだね、と自分に返事をしてあげればいいんです。
どうして私だけこんな思いするの？なんでうまくできないの？
そんな思いを抱えているあなたは、そうでない自分を本当は知っているからです。
こんな思いをしない幸せな自分、うまくできてる満ち足りた自分、どちらもあなたなんです。
信じられませんか？そんなのあるわけないと思いますか？でもそれが真実です。
知らないことはそもそも思えないんです。知っているから、「こうなりたい」「これが体験したい」と私たちは望むことができます。
では、いま感じている孤独感はどうして感じてしまうか？ですね。
お付き合いしている人がいないから、家族がいないから、友達がいないから孤独感を感じるのではなく、自分が自分から離れているから感じます。
自分が自分から離れるとは、自分の気持ちを見ない耳を傾けない状態で、外側の人や物を基準にしてしまっていることですね。
所謂、他人軸になっているからです。
自分は何を感じて何を思っているのか、ちゃんと知っていますか？何が好き、嫌いという簡単なことも周りにあわせたり周りの基準で決めているのかもしれません。
ほんの些細なことから始まった協調が、気づけばどんどん自分をないがしろにしてしまっていることがほとんどです。
だから、自分の意思や好みがわからない。価値観が自分のものではないということがとても多いんですね。
最初は孤独を感じたくなくて誰かの意見にあわせたり、楽しくなくても楽しいフリをしたからかもしれません。でも、それがかえって孤独感を感じるもとになったのです。
あ。人と違うことをいつも表現しましょう！という意味ではないですよ。
自分で自分の思いをわかってさえいれば、周りにあわせながらも自分を大切にすることはできます。
それができるようになると、自然と周りも変わってきたり周りに意思を伝えても受け入れられたりします。
自分が先、外側はあとですね。
外側から変わることは100％ないです。これは万有引力の法則（りんごが木から落ちる）並みに例外はありません。
自分が自分を受け入れれば必ず周りからも受け入れられます。その時には、孤独感も驚くほど減っているでしょう。
先にお伝えしますけど、孤独感が０になることはないんです。０になったら、反対側の連帯感とか一体感的なものもなくなってしまう、からです。
一人であることは怖い事ではありません。一人であることを悲しいこと、寂しい事という思いが怖さを生んでいるだけです。その怖さを受けとめたら、新しい世界が広がっていくでしょう。
では今年も思い通りに願いを叶えていきましょう！
復縁したいなら絶対にしちゃいけないこと
こんばんは、そのさき、です。
復縁に限らずですが恋愛をうまくいかせたいなら、絶対にしちゃいけないことがあります。これをやると成就が遠のくか、うまくいっても不安定な関係になることがほとんどです。
その前に潜在意識の特徴をお伝えしておきます。潜在意識は究極的に受け身です。よほど気を付けていないと周りからの影響をダイレクトに受けてしまいます。
顕在意識と違って感情が揺さぶられるほど強く入ってしまいます、とても自然に。
この特徴からしちゃいけないことをお伝えします。
まずは一つ目。人に相談することです。
相談したい時は自分の考えがまとまっていないか揺れている時です。相談すればするほどわからなくなっていきます。このわからなくなるは外側に振り回される状態です。
この世界の仕組みは内側が外側に反映しているだけなので、外側に答えを求めても自分が曖昧なら曖昧な結果しか得られないです。一つの例外なくです。
親友だろうと彼をよく知っている人だろうと、霊感のある占い師だろうと相談は控えましょう。
単なる意見として聞き流せるなら構いませんが、相談したいメンタルの時は「なにかにすがりたくなっている」という自分だと気付いてください。
相談している時は潜在意識の特徴が最も現れやすく、相談相手の返事が思い込みとして潜在意識に入り込んでしまいやすいです。
相談するのは自分自身と、と心得ましょう。
二つ目は、似た境遇の人のブログを読む、同じ状況の友達と話すことです。
復縁、片思いと言葉は同じでも一人ひとり異なりますので参考にすらしない方がいいと思います。
とくに「年の差恋愛」「秘密の恋」「遠距離」などの場合は近くで気持ちを分かりあいにくのでブログに行きやすいかもしれません。
でもこれらの恋愛をされている方ほどブログとは一定の距離を持った方がいいです。
同じ気持ちでわかるわかるーとなっているとそこから出られません。私とは違うなーそのうちこうなるのかなーと影響も受けやすいです。
自分に影響を及ぼすのは、自分の顕在意識で選りすぐった情報だけくらいの気持ちでいましょう。
三つ目は二つ目に似ていますが、恋愛系の統計やテクニックを見ないことです。
〇ヶ月以内に復縁しないと難しいとか、別れて△ヶ月連絡を取らないと〇％復縁率が下がるとか、ラインの返信が遅いと脈なし等根拠のわからない情報がたくさん溢れています。
こういった情報は心を揺さぶるように出来ているので、つい見たくなる気持ちはよくわかります。ただ、これも潜在意識の受け身という特質が強く現れてしまうので、控えた方がいいです。
読んでも全く気にしません！というメンタルなら構いませんよ笑
復縁や恋愛成就のように相手がいる場合は相手の様子をなんとか客観的に測りたくて、色々と情報を集めようとしてしまいます。
その行為は安心したいという気持ちからかもしれません、彼の好意を手にしたいという欲求かもしれません。
どちらでもそれ以外でも、気付くべきは自分の気持ちです。
何を思っているのか、何を怖がっているのか、何を欲しているのかを自分が自分に知って欲しいんです。
それを通して外側の事象に驚されるのではなく、自分を知るツールにするくらいの強さが保てないなら先に挙げた三つは控えるようにしましょう。
復縁も片思いもあなたの願いはあなたにだけ叶える力があります。
もう諦めるのは止めませんか？妥協も後悔もそろそろ卒業しませんか？
そのさきが伝える 引き寄せの簡単三つの柱
こんばんは、そのさき、です。
今回からそのさきがお伝えする潜在意識で願いを叶える方法を細かく書いていきます。
◆自分の要素や気持ちには表裏どちらもある
例えば、賢いがあればバカもある 好きもあれば嫌いもある
どちらか片方だけということはなく、必ずどちらも自分が持っているものです
バカな自分がいるのは賢い自分がいるから、好きを感じられるのは嫌いを持っているから、という感じです。表裏一体でどちらも自分にある、あっていいものです。
◆自分が感じる気持ちはどんな思いでもOK 否定はなし
例えば、彼が私に冷たくしてきてむかーってきた！なんなのよあの態度！ とイライラしてもこの気持ちもOKです。
片思いの彼なのにこんな思いを感じたら彼に伝わっちゃう、嫌われちゃうーなんて不安にならなくて大丈夫です。伝わっちゃうから嫌われちゃうからと抑えることが、気持ちに蓋をすることになるのでこっちがNGです。
ただし、彼にそのまま気持ちをぶつけるのは基本NGです。不安な気持ちのまま相手に思いをぶつけると大抵は悲しい結果になるからです。これは私が経験済みです。
◆こうなりたいを決める 自分のあり方を決める
例えば、彼に愛されて結婚してラブラブ夫婦になるとかではなく、もっともっと自分がうっとりするほどのなりたい姿を決めましょう。
愛されるってどういう感じ？ラブラブ夫婦ってどういう感じと自分の心の中を詳しく見ていきましょう。
愛されるって人によって全然違うんですよね。いつもイチャイチャしてたい、尽くされて彼になんでもやって欲しいもあれば、スキンシップは少なめで言葉で愛情表現をして欲しい、ちょっとした事でも嫉妬するくらいいつも束縛されたい、もあります。
私が望む愛される姿って？を深堀して潜在意識に伝えないと、今までの経験や知識からの「愛される姿」を実化しようと頑張ります。
それは、自分が傷ついた恋愛でかろうじて感じていた愛されたいになります。つまり、誰と付き合っても同じような問題になる要因を自分で作っている事に他ならないんですね。
ちゃんとオーダーを出すこと、それが叶った自分で過ごす事、これが望む未来を的確に作り上げるポイントです。
この３つの柱をそのさきは大事にしています。
潜在意識の使い方、世の心理は誰もが同じ事を言っています。
それを使いこなすというか、自分のものとして伝える事ができるかが大事です。
さらにその表現者の中から自分とあうと思う表現を選択するのがとても大事になります。
言葉選びや文章の流れでだいたい人柄みたいなものもわかりますよね？
そこに心地よさとほんの少し痛い所つくな、があればあなたのベストです！
誰もがいつも使っているのが潜在意識。なんの邪魔もしなければどんな願いも叶うようにできています。
でも意図して未来を創ることもできるので、ぜひ欲に素直に笑
復縁も片思いも結婚も昇給もあなたの願いはあなたに叶える力があります。
もう諦めるのは止めませんか？妥協も後悔もそろそろ卒業しませんか？
消えたくなったら
こんばんは、そのさき、です。
時々消えたくなる気持ちが抑えられない時があります。
死にたいといった能動的な感覚よりももっと大人しい、そっと消えたいなくなりたいという気持ちです。
なにをやってもうまくいかない、頑張ってるのに空まわってるのか、そもそもまわってさえいないのか何も変わらない、そんな時消えたくなります。
自分の存在が嫌でたまらなくてどうしているんだろう？と自分の存在を否定してかかります。どこにも逃げ場なく苦しくて息をするのも面倒になります。
こんな時はしばらくその思いと一緒にいます。離れることなく消えたい自分の傍で離れないけど近づきすぎないようにいます。
消えたい気持ちって誰でも感じるかもですが、自分がした事、していない事を責めているのかもしれません。
出来ない自分、失敗する自分、バカな自分、所謂ダメだと言われる自分が変わらない変われないと思うと、もうこれ以上の努力も生きて何かを感じるのも嫌になります＝消えたくなるんです。
じゃあ消えろよ、と私は自分に声をかけました。本当に自分に優しくできない、世界でたった一人の自分の味方がこういうのだから消えたくもなりますわ。
この世界は私が創っているのにその中心である私が、自分を切り捨てるような事を言うと本当に行き場がなくなる。
で、じゃあ消えろと思う私の判断基準は「ダメなヤツだとうじうじ言ってるなら消えろ、邪魔だ。そんな奴に価値ない」というもの。
これは誰の判断基準なの？いつからこんな事信じるようになったの？というわけです。
私が優しいとかそうでないとかではなく、そもそも私の世界なのに誰かの判断基準が紛れていてそれが私を苦しめている、と気づいたのです。
価値がない、邪魔、って誰から見て？私から見て私が邪魔なら価値がないなら、もうこの世界にはいないはず。私がいなければこの世界は成立しないんだから。
それなのに、判断基準だけ誰かのものを使っているからなんかおかしなことになっているんだ、って気づきました。
価値がない？邪魔？そう思いたいならそう思ってもいい、でもそれは、最高の価値があって、どうしても居て欲しいという表裏一体の思いを知っているからだよ。
消えたくなるのは逃げたくなるのと一緒。変わらない現実にイラついた時の最終形かもしれない。
真実と判断基準が異なると違和感を感じる。自分は価値があって、そこにいて欲しい、居るべき存在なのに真逆な事を感じたからだ。
今消えたいと思っているなら、それは誰かの判断基準が紛れている証拠。自分が自分に価値なしと決めているならとうに存在は消えているよ。
安心して、あなたの価値はあなたが決めていい。誰かに不要だと言われてもあなたがいるという事は、不要ではないという事。
もしあなたが言えないなら私が言うよ、あなたは必要な人だと私は知っている。あなたは大切な存在だよ。
潜在意識から考える自分責め
こんばんは、そのさき、です。
自分を責めるは以前にも書きましたが、潜在意識と絡めて今日はお伝えしたいと思います。
人は１日６万回思考していると言われていて、３万５先回決断しているそうです。
え？そんなに考えたり決めたりしてるの？と思ったなら私と同じです笑
自分で認識している思考と決断以外の方が圧倒的に多いんですよね。びっくりです。
つまり潜在意識は、日常を無事に過ごせるように顕在意識に上げずに独自処理をしてくれているわけです。その処理の基準は過去データになります。
なので、何度も同じ事象が起こる、なんだかいつも同じパタンというのはこの過去データ参照が続いているという事なんですね。
でもそもそもそんな事いつ考えたの？となるので、引っかかる事は一度意識して見直すことが大事なんです。
というのは一旦置いておきます。
この６万回の思考のうち自分を責める回数が増えれば増えるほど、自分が辛く苦しくなっていきます。
たとえば、みんなの前で上司に怒られ資料の作り直し、先方へのお詫びなど幾つも手戻りや他者影響が発生し「なにやってるんだ私」となったとします。
これを引きずると「なにやってるんだ私」が６万回の中の割合をどんどん増やしていってしまう事になるんです。現実ではたった１回怒られただけなのに、その後何千回も何万回も自分が自分に怒られるという事になるんですね。
これすごいことですよね。ちょっとしたアファメーションするよりも抜群の効果を出す事間違いありません。
もちろんそれは刷り込みのように自分の意識に深く入っていき、なにやってるんだ私→ダメな私→価値ないな、と悪い方にどんどん沈んでいくんです。
さらにこのデータを参照して現実を判断するようになるので、ちょっとした事も怒られるのではないか、またうまくいかないんじゃないかと不安を抱えたり自信がなくなったりします。
もとはたった１回怒られただけなのにです。もとをたどれば、心のどこかに自信のない自分、失敗を恐れる自分がいてそれを見たくないから外側に追い出したものを上司が表現しているというカラクリなのですが、渦中の自分がそこまで考えるのは難しい事もあります。
なので、自分責めは一つもいいことはないということだけ心に刻んでいただければと思います。
あなたの最大の味方潜在意識に対して繰り返し嫌な記憶をリピートさせるの、今日を限りに止めましょう。
その間違いや失敗も他の視点から見たら、正解や成功なのかもしれません。
あなただけはあなたの味方でいましょう。
